Потоотделение – это естественная функция нашего организма. Основное ее предназначение – терморегуляция тела с помощью испарения воды. Но, к сожалению, у многих людей эта функция приводит к чрезмерному потоотделению – гипергидрозу. Одной из самых назойливых проблем является потливость ног, особенно летом, когда наши стопы за день могут выделить пол-литра пота.
Данный процесс часто сопровождается интенсивным и неприятным запахом. Человек начинает испытывать дискомфорт, переживает по этому поводу. Стрессы приводят, в свою очередь, к еще большей потливости. Получается замкнутый круг – потеем-нервничаем-потеем.
Повышенная потливость ног – проблема, которую нельзя игнорировать. Неприятный запах – это не самая большая неприятность, с которой можно столкнуться при повышенном потоотделении. Если стопы постоянно влажные, то возникает риск развития грибковых заболеваний (микозов). Также, организм, защищая себя от потери воды, побуждает роговой слой кожи к интенсивному росту, в результате чего образуются толстые и темные участки на стопе. Чрезмерная потливость в большинстве случаев является причиной трещин на пятках, мозолей и натоптышей.
Причины потливости
1. Неудобная или некачественная обувь. При выборе обуви, носков или колгот необходимо отдавать предпочтение качественным натуральным материалам, в которых ноги будут «дышать». Пот, который выделяется, должен испаряться, тогда в нем не будут образовываться бактерии, из-за которых возникает неприятный запах.
2. Иногда нарушение связано с серьезными болезнями и требует соответствующей диагностики. Заболевания, которые приводят к повышенной потливости – неврологические болезни или болезни эндокринной системы (гормональные расстройства, болезни гипофиза, щитовидной железы, сахарный диабет и т.д.)
3. Потливость может быть наследственной болезнью, связанной с расстройством метаболизма.
4. Гипергидроз может возникнуть после приема лекарственных препаратов(например, антидепрессантов) или таких стимуляторов, как алкоголь, сигареты и кофе.
5. Есть еще одна причина нарушения потоотделения, к сожалению, очень распространенная – отсутствие элементарной личной гигиены.
Как сохранить стопы сухими
В первую очередь, необходимо проконсультироваться у специалиста, чтобы подобрать подходящее средство по уходу за ногами, а в некоторых случаях назначить подходящее лечение.
Если причина чрезмерного потоотделения не связана с каким-либо заболеванием, то устранить эту проблему можно следующими способами:
• регулярно делать ванночки для ног с добавлением средств, которые смягчают и увлажняют кожу ног (зеленый чай и мочевина), а также устраняют потливость (ромашка);
• ежедневно применять специальные препараты для регулирования потоотделения;
• по возможности избегать стрессовых ситуаций, ограничить употребление кофе и алкоголя;
• необходимо посещать кабинет подолога для корректирования домашнего ухода за ногами.
Средства для домашнего ухода, рекомендованные профессионалами
1. Пудра для ног Gehwol-med. В состав средства входят дезинфицирующие компоненты, которые предотвращают появление грибковых заболеваний. Пудра борется с неприятным запахом, предотвращает натирания ног в открытой обуви. Кожа смягчается, становится нежной и бархатной
Использование: нанести пудру непосредственно на ноги, обувь и чулочно-носочные изделия.
2. Травяная ванна Gehwol Fusskraft. Природные масла и травы в составе ванны регулируют процесс потоотделения. Средство борется с трещинами и чрезмерной сухостью кожи стоп, а также неприятным запахом.
Использование: на 1 литр теплой воды добавлять 5 гр. средства. Поместить ноги в раствор на 10-15 минут. При желании можно принять ванну всем телом.
3. Крем-лосьон антиперспирант Gehwol-med. Ежедневное использование нормализирует секрецию сальных желез и обеспечивая комплексное ухаживающее действие на кожу ног. Вы забудете про неприятный запах, зуд, ощущение дискомфорта и «стянутости» кожи ног.
Использование: наносить ежедневно на чистую и сухую кожу.
4. Красный бальзам Gehwol Fusskraft. Благодаря натуральным эфирным маслам в своем составе (горная сосна, лаванда) согревает ноги и улучшает кровообращение, а антисептики препятствуют возникновению грибковых инфекций. Средство идеально подходит для устранения потливости ног, зуда и хорошо смягчает огрубевшую кожу.
Использование: нанести вечером на сухие и чистые ноги и икры.
5. Зеленый бальзам Gehwol Fusskraft. Ежедневное использование нормализирует процесс выделения пота и устраняет неприятный запах, обеспечивая ощущение свежести и комфорта. Профилактика грибковых заболеваний и появления неприятного зуда между пальцами.
Использование: ежедневно вечером на сухие чистые ноги.
6. Травяной лосьон Gehwol Fusskraft. Лосьон содержит эфирные масла розмарина, горной сосны и лаванды, дезинфицирующие и освежающие элементы. Имеет тонкий приятный запах и дезодорирующее и смягчающее свойство, нормализует выделение пота, устраняет неприятный запах.
Использование: каждый день в качестве дезодоранта для ног.
7. Актив-спрей Gehwol Fusskraft. Осуществляет комплексное ухаживающее действие: смягчение кожи, нормализация потоотделения, профилактика грибковых инфекций, дезодорирующий эффект и укрепление стенок сосудов.
Использование: утром или вечером на сухие чистые ноги и между пальцами.
8. Ухаживающий дезодорант для ног Gehwol Pflegendes Fussdeo. Пантенол (В5) в составе средства защищает кожу от шелушения и пересыхания. Антисептические компоненты предотвращают возникновение грибковых заболеваний, воспалительных процессов при натирании кожи и образованию мозолей.
Использование: по утрам и после каждого мытья ног.
9. Дезодорант для ног и обуви Gehwol Fus + Schuh Deo. Предназначен для ежедневного ухода. Блокирует появление неприятного запаха, обеспечивая продолжительное ощущение свежести. Защищает от возникновения грибковых болезней при посещении бани, бассейна и других общественных мест.
Использование: Распылять на чистую и сухую кожу ног, обрабатывать участи между пальцами и обувь.
10. Крем-дезодорант Gehwol Fussdeo-Crème. Ингредиенты из натуральных масел питают и ухаживают за кожей ног, придавая ей мягкость и бархатистость, ускоряют процессы обновления клеток. Подходит для людей с чувствительной кожей, диабетической стопой, людям, страдающим гипергидрозом.
Использование: утром или вечером на сухую чистую кожу ног.
