Процедуры по уходу за телом существуют с древних времен. К ним, кроме массажа, можно отнести и натирания различными благовониями, и посещение саун, и применение различных травяных мешочков, нагретых камней, бамбуковых палочек и т.д. Коррекция фигуры – это уже применение более современных методов физиотерапии (миостимуляция, электролиполиз, ультразвук, мезотерапия и т.д.).
В нашей стране кабинеты по уходу за телом и коррекцией фигуры получили свое развитие в конце 90-х годов прошлого века. Кроме создания отдельного кабинета произошло и разделение специализации на уход за лицом и уход за телом. Поэтому, если Вы решили заняться своей фигурой, то обязательно ищите специалиста, который занимается непосредственно этим направлением.
К сожалению, многие клиенты неправильно поняли назначение данных кабинетов. Им казалось, что сделав несколько процедур можно похудеть на 10 и более кг. Это далеко не так. Может, конечно, кто-то из специалистов со мной и не согласится, но из моего десятилетнего опыта видно, что общее похудение возможно только при правильном питании и занятиях спортом. А вот, что бы ускорить эти процессы и сохранить кожу в надлежащем виде, Вам и потребуется посещать кабинет по уходу за телом. Кроме этого, когда есть некоторые особенности фигуры (например: «галифе» на бедрах) или какие-то места плохо поддаются похудению, тогда можно подключать более радикальные меры (электролиполиз, миостимуляция, вакуумно-роликовый массаж и т.д.)
Особое внимание в при коррекции фигуры хотелось бы уделить обертыванию. Многие клиенты недооценивают эффективность этих процедур. Считается, что при обертывании оказывается действие только на кожу, но это далеко не так. Обертывание незаменимо при лечении целлюлита и для детоксикации организма, для устранения гиперкератоза и застойных явлений, их можно применять в качестве расслабляющих или тонизирующих процедур, а главное, это очень приятные процедуры.
Существует очень много проблем, с которыми обращаются в кабинет по коррекции фигуры, но
самая распространенная — это целлюлит, и конечно очень актуальна в преддверии лета.
Мы не будем углубляться в изучение возникновения целлюлита, рассматривать его степени, так как об этом написано во всех журналах. А вот как правильно построить программу по лечению целлюлита рассказывают не все. Как правило, рекламируется какой-либо аппарат или препарат, который избавит Вас от целлюлита «навсегда», но это далеко не так.
Как правильно подобрать комплекс процедур при лечении целлюлита.
Методы, выбранные для воздействия на целлюлитную ткань, должны обеспечивать:
- липолиз (сжигание жира);
- улучшение кровоснабжения жировой ткани и мышц;
- выведение из жировой ткани лишней жидкости
При 1-ой и 2-ой стадиях необходимо применять: - разогревающие обертывание целлюлитных зон;
- лимфодренаж (ручной или аппаратный);
- ручной и вакуумный массажи;
- миостимуляция и электролечение.
При 3-ей и 4-ой стадиях на начальном этапе необходимо применять вакуумный и антицеллюлитный массаж, чередуя их с лимфодренажем и обертыванием, затем будут подключаться электропроцедуры.
Для работы с целлюлитом необходимо пристальное внимание к его проявлениям. Чаще всего процедуры будут изменяться каждые 3-4 сеанса вместе с изменениями в проблемных зонах. Кроме вышеуказанных процедур в антицеллюлитную программу обязательно входит коррекция питания и физические нагрузки, а так же помогает ускорить процесс употребление биологически-активных добавок, но к выбору БАДов надо относиться очень осторожно и употреблять только проверенную продукцию.
И самое главное, Вы должны понимать, что объемы и тем более вес меняются далеко не сразу. Красивая фигура – это упорный труд, но ощущение уверенности в своей внешности действительно этого стоит.